ERHA

Asesoría Médico - Nutriológica

Nutrición y Embarazo

El EMBARAZO es un estado fisiológico en el que el requerimiento de energía de la mujer se incrementa. Sin embargo, es conveniente que durante este periodo la madre no aumente de peso desmedidamente, llegando al final del embarazo (40 sem) con una ganancia de entre 9 y 12 kilos.

El peso del recién nacido, su estado de salud al momento del nacimiento y su desarrollo durante la niñez dependen en gran parte del estado de nutrición de la madre antes y durante el embarazo.

Tomando en cuenta el peso de la placenta, el feto, líq. amniótico, útero, gl. mamarias y sangre materna, obtenemos un total de 7Kg. Los otros 5Kg se acumulan como reservas maternas en forma de grasa, que serán necesarias para asegurar la producción de leche por lo menos en los siguientes 6 meses al parto. Sin embargo, un acúmulo excesivo de grasa NO mejora la calidad de la leche y sí se asocia con complicaciones durante la gestación (diabetes gestacional, toxemias, etc.)

DISTRIBUCION DE LA GANANCIA DE PESO EN EL EMBARAZO.

Durante el 1er trimestre el aumento de peso deberá ser de 250 a 500grs por mes. En el 2o. trimestre será de 1 a 1.5Kg por mes. Y a partir del 3er trimestre deberá ser de 1.5 a 2Kg mensuales.
Cuando se inicia el embarazo con sobrepeso, la ganancia de peso deberá ser más estricta.
La dieta a consumir por la madre deberá cubrir sus necesidades de energía así como sus requerimientos de hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales.
CONSIDERACIONES:
  • La presencia de náuseas y vómitos durante los primeros meses puede agravarse por una dieta incorrecta. A través de la asesoría médico nutriológica usted podrá recibir una dieta con la cantidad de grasa y líquidos que debe incluir en su alimentaciòn así como las técnicas de preparación de platillos para reducir estos síntomas.
  • La constipación y las hemorroides pueden presentarse o agravarse durante el embarazo. Es importante considerar que la dieta debe incluir alimentos ricos en fibra dietética y el consumo suficiente de líquidos.
  • El edema moderado de las extremidades inferiores puede considerarse normal debido a la presión que ejerce el útero sobre las venas. En cada consulta su médico evaluará si la retención de líquidos es normal o para que en su defecto se realicen las modificaciones dietéticas pertinentes para reducir el consumo de sal.
  • A través de la ASESORÍA MÉDICO NUTRIOLÓGICA, la mujer embarazada puede obtener la orientación alimentaria adecuada para su caso debido a que todas las dietas deben ser individualizadas considerando entre otros datos, los hábitos y preferencias de la madre.





ERHA cuenta con las siguientes especialidades de apoyo:

  • Andrología
  • Biología de la reproducción
  • Citología
  • Endocrinología general
  • Endoscopía
  • Genética
  • Ginecología
  • Nutrición
  • Obstetricia
  • Psicología
  • Ultrasonido

Si requiere mayor información sobre las especialidades y procedimientos, puede solicitar folletos al respecto en recepción , o tomarlos directamente de este sitio en Internet.

Ofrecemos los siguientes estudios especializados:

  • Amniocentesis
  • Biopsia de vellosidades coriales
  • Capacitación espermática
  • Cardiotocografía
  • Cariotipos
  • Cirugía con rayo laser
  • Climaterio
  • Endoscopía: colposcopía, histeroscopía, salpingoscopía
  • Inseminación artificial
  • Microcirugía
  • Perfiles endócrinos de reproducción
  • Programa de reproducción asistida: fertilización in vitro (FIV-Te), crio preservación de gametos, diagnóstico pre implantación.